A nutrição tem um papel fundamental na saúde, desde a pré-conceção, durante a infância e até à idade geriátrica.
Um estado nutricional otimizado resultará num melhor estado de saúde, a curto e longo prazo, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
Por forma a otimizar o estado nutricional, é importante que se assegure o cumprimento das necessidades nutricionais, as quais dependem de diversos fatores, tais como: sexo, idade, peso, atividade física e patologias concomitantes.
Uma vez que não ingerimos nutrientes de forma isolada, mas sim alimentos – que são compostos por um conjunto de nutrientes – é essencial transformar as necessidades nutricionais de cada um, em alimentos. É aqui que o papel do Nutricionista se torna fundamental.
A Clínica dos Eixos dispõe da Consulta de Nutrição, no adulto e em idade pediátrica, realizadas por profissionais diferenciados nesta área. Nesta consulta, é realizada uma avaliação do estado nutricional; são definidos objetivos, de acordo com as necessidades nutricionais, situação fisiológica e clínica; são sugeridas estratégias/recomendações alimentares e/ou elaborado um plano nutricional que vá ao encontro dos objetivos estabelecidos, das rotinas do quotidiano, da tolerância e preferências alimentares. É, ainda, um espaço dedicado ao esclarecimento de qualquer dúvida relacionada com alimentação e nutrição.
Nutrição Pediátrica
A infância e a adolescência são etapas do ciclo de vida em que ocorre um rápido crescimento e desenvolvimento físico e intelectual, pelo que é essencial garantir uma alimentação adequada do lactente, criança ou adolescente, de modo a otimizar estes processos. A alimentação em idade pediátrica tem também efeitos na saúde imediata do lactente, criança ou adolescente, assim como, a longo prazo, durante a sua vida adulta.
A infância e adolescência são ainda uma janela de oportunidade para o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis.
A consulta de Nutrição Pediátrica inclui diversas áreas de atuação:
- Diversificação alimentar
- Educação alimentar
- Excesso de peso e obesidade infantil
- Baixo peso
- Alergias e intolerâncias alimentares
- Doença Celíaca
- Seletividade Alimentar
- Doenças do comportamento alimentar (Anorexia nervosa, Bulimia)
- Doenças Inflamatórias Intestinais (Doença de Crohn, Colite ulcerosa)
- Diabetes Mellitus tipo 1 e 2
- Desporto na infância e adolescência
- Dieta vegetariana na infância e adolescência
Nesta consulta não se pretende que o lactente, criança ou adolescente venha para “fazer dieta” por um período de tempo limitado. O nosso objetivo é “ensiná-lo a comer” de forma saudável, equilibrada e ajustada às suas necessidades nutricionais, através da criação e manutenção de hábitos alimentares saudáveis e adequados à sua situação clínica (quando aplicável), envolvendo, sempre que possível, de forma ativa a criança ou adolescente neste processo.
Nutrição na Idade Adulta
Na idade adulta surgem novos desafios na alimentação, resultantes de algumas situações como:
- Hábitos alimentares desadequados mantidos, com ingestão deficiente ou excessiva de determinado(s) nutriente(s) de forma contínua, que, por exemplo, podem resultar em acumulação de massa gorda, perda de massa muscular, défice de vitaminas e minerais;
- Patologias crónicas como obesidade, hipertensão, diabetes mellitus tipo 2, doenças cardiovasculares, etc;
- Alterações fisiológicas como na gravidez ou na prática de atividade física (desportista) ou alterações das necessidades nutricionais com o avançar da idade;
- Adesão a regimes alimentares com alguma restrição alimentar (ex. dieta vegetariana).
Na Clínica dos Eixos privilegiamos uma abordagem personalizada de cada caso, com a avaliação do estado nutricional, definição de estratégias e objetivos de acordo com as especificidades de cada um, e elaboração de recomendações alimentares e nutricionais e/ou de plano nutricional adaptados aos objetivos estabelecidos, tolerâncias e preferências alimentares.
Equipa
